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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】美國LPGA巡迴賽上週休兵,不過日本、歐洲和韓國三大巡迴賽可沒閒著,其中女子歐巡賽轉戰中國Shanghai Qizhong Garden Golf Club(上海旗忠高爾夫俱樂部),和中巡賽共同認可Buick Championship(別克錦標賽),場中來了多位旅美高手,結果馮珊珊把握住天時地利人和的主場優勢,擊敗遠道而來的韓國女將崔羅蓮(Na Yeon Choi)。

擁有九座LPGA冠軍紀錄的崔羅蓮,眼看著就要拿下自去年六月底Walmart NW Arkansas Championship(阿肯色錦標賽)後的首勝,沒想到卻在收尾洞吞下要命的柏忌,接著延長賽又發生失誤,也讓馮珊珊在家鄉父老面前完成衛冕大業的壯舉。

這是馮珊珊今年的首勝,以及生涯的第六座歐巡賽冠軍,世界排名仍居第十,而崔羅蓮原封不動在十八名。

把焦點轉向東北方向的日本,上週安排了Hoken No Madoguchi Ladies(福岡女子賽),領先榜前三名都是1988年出生的韓國選手。前世界球后申智愛(Jiyai Shin),靠著週末兩天擊出六十七和六十八桿,以兩桿之差擊敗Ha-Neul Kim(金荷娜)和Bo-Mee Lee(李寶美),三人目前剛好名列獎金榜前三名。

先前連吞三場第二名的申智愛,終於嘗到更上層樓的滋味,並登上獎金后座,世界排名從二十九變成二十五名。李寶美小升一席至十四名,而金荷娜進步六席,挺進五十大行列的四十八名。

開季五戰吞下四場淘汰的我國選手姚宣榆,接下來愈打愈好,前一週在World Ladies Championship Salonpas Cup(世界女子錦標賽)並列十二,福岡站並列第四,獎金榜前進至二十四位,世界排名也重返二百大行列的一百九十七位。

一海之隔的韓巡賽戰況方面,四月初才在Lotte Mart Women's Open(樂天女子公開賽)贏得首勝的韓國選手張洙連(Su-Yeon Jang),週日再拿下NH Investment & Securities Ladies Championship(農協女子錦標賽),世界排名創下個人新高的六十名。

美國LPGA旗下的辛巡賽則在夏洛特進行Symetra Classic(辛梅塔巡迴賽),美國選手Erica Popson(艾莉卡?帕普森)以低於標準桿八桿封后,獎金榜躍居第四,世界排名勁揚二百零五席,暫居五百四十二。

中國時報【倪浩倫╱台北報導】

飲食過於重口味,會影響腸胃道健康?根據最新「台灣腸胃健康地圖」調查顯示,全台本島19縣市均陷入腸胃警示範圍,8成青壯年每日蔬菜量攝取不足,且不少腸胃健康排名差的縣市,飲食口味都偏重。不過,專家表示,蔬果不足才是主因。

昨日公布的「台灣腸胃健康地圖」顯示特賣,國人因為纖維不足、運動不足、樂活不足、腸胃好菌不足等4大原因,導致全台本島19縣市均陷入腸胃警示範圍。

陽明大學生化暨分生所教授、台灣乳酸菌協會榮譽理事長蔡英傑說,除了壓力影響消化外,現代人過度營養不均?、頻率過高的外食情況,也是腸胃不健康的主因之一。

巧合的是,部分腸胃健康後段班的縣市,調查發現飲食習慣偏好重口味,像是腸胃最差的基隆市,飲食偏酸比例最高,第4差的南投縣則最偏鹹、第5差的宜蘭縣則最偏辣。

蔡英傑說,口味重不重和腸胃健康並無直接關係,「和蔬果的攝取量才有正相關」,像是自覺肉吃的比蔬果多很多的高雄市,腸胃健康就排在第8差。

台灣營養基金會執行長吳映蓉指出,外食導致營養攝取不均,尤以學生及上班族最為明顯。她分析,不少民眾面臨壓力時,喜歡以吃來紓壓,但減低內心壓力的同時,卻可能增加腸胃道的壓力,最終營哪裡買養攝取失衡而影響健康。

衛福部國健署建議,民眾每日應吃滿「3份蔬菜、2份水果」。吳映蓉補充,蔬果攝取比率要盡量達到每餐、或每日總量的一半,主食至少1/3為全穀,每天可飲用1.5~2杯的乳品或優酪乳。

該份針對青壯年的研究發現,逾8成每天蔬菜攝取不足,每4位就有1位幾乎不運動,逾7成每周運動不滿3次,4成經常感到壓力,超過3成沒有固定、或每天排便的習慣。

蔡英傑提醒,要讓腸胃健康,務必維持正常的飲食和生活作息,用餐時細嚼慢嚥、不要受外界影響,攝取足夠的膳食纖維和蔬果,另就算天天有排便,若發現糞便較乾硬、易沉到底部,也是腸胃惡化的徵兆。

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